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随着天气变热，经常喝凉水，不注意随气温变化增减衣物使得近几天许多同学出现感冒、咳..
科学提示：青少年每天的睡眠时间不应少于8小时，夏季天气炎热，孩子睡眠质量较差，因..
天气忽冷忽热，最易引起感冒，请注意给孩子适当添减衣服，保暖防寒，另外告诫孩子周末..
营养专家建议考前饮食要注重“八个一”，即每日喝1~2杯牛奶，酸奶和全脂奶粉皆可；..
马上就要考试了，有些孩子为了最后冲刺拼命学习，很早就起床，睡眠严重不足；又没注意..
近期天气炎热又时值复习的关键时期，请您务必每天让孩子多喝白开水，提醒孩子不要吃过..
为了孩子的身体健康，望您一定督促孩子早上吃完早饭再出家门，以免孩子在路上买一些小..
早餐很重要！为了孩子的健康成长，请不要在外面随便买一些豆浆油条一类的应付，上午四..
近来发现部分学生不吃早餐。有专家曾经说过：不吃早餐就等于慢性自杀。早餐是一天中最..
近来发现部分学生不吃早餐，课间操买垃圾食品充饥。早餐是一天中最重要的一餐，对于处..
常喝茶可防骨质疏松症。茶叶中的某些成分对降低骨质疏松症起到关键作用，氟化物会减缓..
温馨提醒：天气日渐炎热，发现大部分同学在校买矿泉水或饮料解渴，这些饮品含有一些食..
家长您好，孩子们吃零食比较严重，有很多孩子把吃饭钱都花在吃小食品上，学校将针对这..
天气炎热，孩子活动量大容易口渴，喝生水容易生病，建议您让孩子带些凉开水；有的学生..
秋季天气干燥，有营养的食物能够帮助孩子适应气候变化，健康成长。建议您在食物的选择..
秋季比较干燥，给孩子准备早餐时可以增加粥类，使肠胃得到滋养。水果可以选择白梨、苹..
酷暑已过，为防止“秋燥”建议您在家庭饮食上进行一些营养的调配。如凉性的鸭肉是初秋..
秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大；在此季节，既要注意防寒保暖，又不能过早、过多添..
研究证明，秋季里孩子的食欲与消化功能自动调节到最佳水平，是补偿夏季损失的良机。您..
气温下降，请为孩子做好保暖防寒工作，提醒孩子切莫只顾风度不顾温度，健康是第一位的..
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