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冬天是孩子储备能量、增强抵抗力的重要时期。家长需做到几点：1、保持适宜室温，要经..

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家长您好，天气寒冷，有些孩子的手因为没有好好地保护，已经开始出现冻裂的裂口，但每..

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家长您好，大风天气出现后，很多人的鼻腔开始变得异常干燥，鼻黏膜的水分就会快速蒸发..

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冬季应该适当增加睡眠时间。提倡早睡，适当多睡，以达到养金蓄锐的目的。当然，在夜间..

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经过了五一假期，我发现孩子们返校后在课堂上有打瞌睡现象，可能是假期玩得太累了，没..

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有些考生考前喜欢开夜车，白天学习没精神。如果不及时调整生物钟，将会影响其在考试中..

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在距离中考前一周的时候，要对孩子的生物钟进行调整：白天最好让孩子提前按照考试科目..

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马上要中考了，孩子在家复习时，作息一定要调整好。比如原来晚上睡觉晚的，现在开始提..

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马上要中考了，孩子的学习和生活都不宜安排得过于紧张，应该是劳逸结合，这样才能保证..

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快中考了，我听到有些孩子反映最近总睡不好觉，在此我想给孩子们一些建议：即使头天晚..

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随着盛夏的到来，气象专家提醒，防暑应该多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物，保证充足睡..

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孩子假期里喜欢上网，建议您和孩子一起约定每日的上网时间，如把上网和其他活动交叉进..

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夏季天气炎热，人们睡眠质量较差，因此应给孩子规定一个严格的起睡时间。人体一旦养成..

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夏季来临，在孩子的洗澡水中加入几滴，可以清凉除菌、祛痱止痒；用加了花露水的清水擦..

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盛夏时节防“情绪中暑”，要静心、安神、戒躁、息怒。越是天热，遇事越要心平气和；遇..

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盛夏到来，保健专家提醒，人们在防止身体中暑的同时要堤防“情绪中暑”：天气太热，导..

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生日蜡烛的包装上很少有可食用食品应有的原料、厂址等标识，这说明生日蜡烛不符合食用..

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期中考试就要到了，给您和孩子提供一个缓解紧张、放松心情的方法：深呼吸放松法。深呼..

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中招不单是知识的比拼，也包括身体承受力的较量。希望同学们在寒假好好调整身体状态，..

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早晨起床后，到空旷、空气清新的场所，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢..

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