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秋季润燥多吃花:一些在秋天盛开的花朵,是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热,清..
健康生活经:1、奶茶少喝,刚烤的面包不吃。2、喝水,白天要多,晚上要少。3、五点..
春天到,温暖到,生活细节要知道,不减衣,保温暖;多开窗,换空气;菜洗净,无细菌,..
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【7款冬日营养汤品】1.五指毛桃煲乌骨鸡汤:健脾祛湿、利水肿;2.沙参百合润肺汤..
健康口令一条:一日一苹果,毛病绕道过;一日一枣,长生不老;大蒜是个宝,常吃身体好..
【睡前注意】带机睡觉,电子设备发出的电磁波,影响人的神经系统和生理功能;带妆睡觉..
【红枣可以这样吃】1、红枣泡水--养肝排毒;2、红枣泡茶--补气护嗓;3、红枣熬..
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偷懒竟有助于长寿:1.偷点小懒能助你长寿,中午小憩片刻更助于长寿,躺着做白日梦能..
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【保养关节的食物】①芒果和猕猴桃:对抗自由基,能减轻关节负荷。②卷心菜和萝卜:可..
关心贴士送身边,饮食注意十二点:数量少一点,质量好一点,蔬菜多一点,菜要淡一点,..
春季养阳助生发,养生秘诀来分享:芽菜凉拌煮汤佳,放点辛辣驱寒凉;韭菜鸡蛋补肝肾,..
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最近气温骤降,感冒的人越来越多,推荐一种“特效感冒药”——姜丝可乐,便宜、无毒、..
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