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夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:..
你知道吗?牙膏内所含的许多化学物质,存放一定时间后会发生化学反应,不仅引起牙膏变..
多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐,想活几年活几年;少坐汽车多走路,..
养生保健常识:春夏之交,气候温差变化较大,应注意多补充水分,多食蛋白质含量高的鱼..
春夏季宜“早卧早起”,若夜晚不能早睡,中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏..
所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经:善良、淡泊、宽容、乐观。保持一颗平常心,一..
早晚两勺蜜,润肠舒胃气;生食三片姜,胜过人参汤;大蒜是个宝,常吃身体好;一天吃三..
熬夜滋补小贴士:生地20克、鸭蛋1-2个,加水炖之,蛋熟后去壳再炖20分钟,冰糖..
想拥有一口特别纯净且洁白的牙齿吗?每次刷牙后,用纱布沾点柠檬汁,在牙齿有渍垢的地..
夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方;小小黄瓜也是宝,减肥美容少不了;西红柿营养好,貌..
淘米水美容:其中含钾,第一次淘米的水呈弱酸性,洗发;第二次呈弱碱性,用于面部弱酸..
天气变的真快,气温变的真坏,出门外套要带,睡觉被子要盖,多吃水果青菜,别忘还要补..
很多人为了清新口气、放松精神,都爱随身携带口香糖。对此,医学专家建议,一次咀嚼不..
为了让你的眼睛,请你现在开始做眼保操坐正让眼睛往上看最大限度,直到眼睛酸困,往左..
晨起一杯水,每餐勿缺绿,食疗胜医药,愉悦自己找。动体又动脑,动静两兼顾,花钱买健..
一把伞把人生的风雨撑起;一双手把生命的寒潮拂去;一脸微笑开在人心的荒漠里;一声问..
春节热情已退,生活回到原位;过年吃喝很累,餐餐都是美味;自己身体宝贵,开始清理肠..
好奇的心是一个人成功的开始,奋斗的心是一件事成功的开始,执着的心是一个时代成功的..
女性如有脸色苍白,手脚冰凉的症状,说明患有轻度贫血。葡萄干含铁丰富,经常食用可有..
按照中医五脏与四季对应关系,春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和红枣粥、蜜糖红茶等较适合..
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