养生短信第114页 - 企业精灵

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夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬..

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夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，..

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夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳..

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夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，..

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炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，..

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夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤换洗，肠胃要注意；户外运动好，小心蚊虫咬；睡眠要保..

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夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、..

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淡淡一杯竹叶青，炎炎夏日使心静；清香扑鼻龙井茶，西湖最盛好味道；翠翠绿绿是毛尖，..

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夏至来了要早起，早起遛弯练身体，身体养生靠进补，进补清淡少油腻。

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夏日炎炎，骄阳似火；多晒太阳，恐有不妥；紫外线强，皮肤易伤；防晒遮阳，十分重要；..

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夏至防暑很重要，在家多喝绿豆汤，出门身抹防晒油，旅游头戴防暑帽，上街要打遮阳伞，..

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爸爸平时多操劳，即使酷暑依然忙；送您一把遮阳伞，帮你阻挡紫外线；送您一盒竹叶青，..

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苦瓜虽苦作用大，清热降火就属它；凉拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季养生是佳品，..

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天热都爱吹空调，冷风吹来暑意消；空调虽好要谨记，温度太低会感冒；平时多把门窗开，..

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在炎热的夏季，为了我们的健康，我们应该多注意调养：天气炎热，应该补充水分，盐类和..

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酷暑炎炎难入眠，风扇呼呼不停歇；睡后身体易着凉，被子始终不可少；预防风湿与感冒，..

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夏至不觉已来到，黑夜要比白天少；本来酷暑难入眠，睡眠不足很普遍；想要身体精力好，..

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夏至到了，天气一天天热了，出汗一天天多了，日头一天天短了，穿的一天天少了，在此温..

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冬吃萝卜夏吃姜，夏季养生有妙方，味苦入心，食凉伤脾，心静养神气，午睡旺精力。夏日..

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夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水来多排尿，自然疗法把温降，好过风扇和空调。

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