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春节健康贴士：以“健康饮食”为荣，以“大吃大喝”为耻；坚持“早睡早起”纲领，背弃..

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春节应酬贴士：劝君更尽一杯酒，以茶代酒健康有；佳节故人多，走亲又访友，多聊家常少..

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春节大假七天乐，七个锦囊送健康。一忌饮食无节制，二忌多荤少吃菜，三忌醉酒伤肝胃，..

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情深不在喝酒多，喝点就行；富贵不在鱼肉丰，吃点就行；娱乐不在夜熬多，玩会就行；车..

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春节贴士多，八戒来叨叨。一戒饮食太油腻，二戒出行不安全，三戒钱物看不好，四戒忧虑..

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春节到，愿你做好四化工作。饮食要精细化，少油腻，多营养；睡眠要规律化，早起早睡不..

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发条信息为朋友，说句饮食要注意；早饭复合维生素，精力旺盛添活力；每餐之前两杯水，..

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多粗粮，少细粮；多花样，少油腻；多蔬菜，少肥肉；多运动，少偷懒；多交流，少烦恼；..

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闲言碎语不要讲，表一表饮食与健康。粗粮豆腐和青菜，远离三高，疾病不来。不吸烟来少..

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朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，..

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为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制..

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酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，身清人欢乐；超量狂暴饮，伤肝伴病..

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饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药..

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生活要过好，健康饮食最重要：瓜果蔬菜桌上来，油盐少放口中菜，粗粮常吃健康在，热水..

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民以食为天，五谷杂粮不可缺，瓜果蔬菜搭配好，蔬菜水果个个宝，相生相克有弊端，饮食..

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早餐，起床早，要吃好，牛奶鸡蛋加面包；午餐，不赶早，要吃饱，白米面条有菜肴；晚餐..

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春节将近人欢喜，饮食健康多注意；年菜多油又多肉，一桌丰餐吃数日；植物纤维进食少，..

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猪肝菠菜防贫血，羊肉生姜补气血，鸡肉栗子养身体，鸭肉山药可止咳，瘦肉大蒜强体质，..

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饮食搭配要注意，同食可能坏身体；鸡蛋糖精易中毒，煮肉菱角易肚疼，兔肉芹菜易脱发，..

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饮食要健康，饭后有七忌：一忌马上饮浓茶，二忌立刻抽香烟，三忌餐后吃冷饮，四忌水果..

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