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夏季学养生,民间有妙招:夏吃鲜桃正当时,营养均衡价值高;苦瓜最宜夏季时,驱除邪热..
一杯清茶,解读夏日炎热,一碗热汤,滋养夏日耗损,一个好梦,补充夏日精神,一条短信..
秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免..
秋季到,气候干,提醒你,多喝水,吃果蔬,少辛辣,多喝汤,保健康,常运动,深呼吸,..
秋季健康饮食,送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃..
秋去冬将来,花谢花开,我的思念随之弥漫开来,随着寒冷冬意飘到你身边,给你带去一丝..
亲爱的朋友,冬天到了,你好吗?没有伤风感冒吧。好久没有你的音信了,挺想的!天气渐..
冬季养生:早晨搓手心,促血液循环,提神醒脑;中午晒背,防骨质疏松,锻炼腿脚;晚上..
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【防治胃溃疡,常喝蛋花汤】开水冲鸡蛋可有效防止胃溃疡复发:取1个鸡蛋打入碗里搅匀..
春节如意,几点牢记:喝酒悠着点,吃饭慢一点,休息想着点,睡眠多一点,健康顾着点,..
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春走了夏追来了,摇摇扇子享凉风,冰镇冷饮要少喝,淡盐白开最解渴,蔬菜水果降心火,..
柿子食疗:柿霜味甘、性凉,具有清热、润燥、止咳等功效;柿霜3克,温开水冲服,每日..
【冷水洗肉,温水洗菜】用温水洗肉,会加速肉中蛋白质、维生素的流失。相反,温水比凉..
“牛奶可以护胃”的说法是深入人心的,但牛奶的钙含量高却会刺激胃酸分泌引发胃痛。所..
DIY祛痘面膜:可以将3大匙的面粉加入2大匙的柠檬汁搅拌成糊状,均匀涂抹在脸上,..
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办公室养生:弯腰,直立,双脚自然分开,双手叉腰,左右侧弯30次再前后俯仰30次,..
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