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冬季养生,七个“第一”送给你:第一菜白萝卜,第一果山楂,第一饮红糖姜水,第一肉羊..
【“拒酒词”年末有用】1、感情好,能喝多少喝多少;2、感情到了位,不喝也陶醉;3..
盛夏高温多吃瓜,清凉解暑降血压,牢记水分莫缺乏,水果蔬菜要增加,养心怡神多喝茶,..
冬季养生多一“点”:护“点”脚,常常按摩血液畅;防“点”病,出门加衣,御寒保暖放..
冬季养生4:6:一、主食与副食的比例是4:6;二、细粮与粗粮的比例是4:6;三、..
冬季寒冷易发病,御寒保暖莫要忘;冻疮一定早预防,冻成水泡身遭殃;常常按摩是道理,..
冬季洗澡四大误区:一:每天洗澡;二:长时间洗澡;三:水温过高;四:饭后立刻洗澡。..
【冬季养生配方】1、西红柿—预防感冒;2、马铃薯—富含维生素c,不含脂肪;3、茶..
小感冒,别大意,久咳嗽,须当心,扁桃体,是防线,肺感染,要重视,支气管,须呵护,..
酸酸甜甜一杯乳,大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶,午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒,..
今天是扫尘日,你的过期物品“扫”掉了吗?①抹布:使用寿命2周;②牙刷:最多用3个..
炎炎夏日,送你对联解暑。上联:绿柳钓弯月,碧荷缀池塘,几缕清风解暑气;下联:淡茶..
三九天,注意养生与保健:早睡晚起不熬夜,10点左右上床眠;寒气太重防损伤,户外活..
夏秋交替时节,短信送来关怀:忽冷忽热天气,注意挡风保暖;劳逸结合莫忘,勿要忙碌受..
【开车最好别穿雪地靴】春运到来,选择开车回家的朋友要注意咯,开车时最好不要穿雪地..
秋老虎来袭,关怀送你:早卧早起护阳气,运动锻炼健身体;饮食特别要注意,少吃辛辣吃..
冬季保健有妙招,几条标准不能少:每天饮食别贪多,多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺,..
冬泳免疫强,慢跑烧脂肪,跳操不发胖,举重肌肉强,攀岩刺激又健康,太极瑜伽韧带长,..
炎夏退,立秋至。好心情,抱抱紧。莲子羹,安心神。雪梨汤,清肺热。炒芝麻,润燥妙。..
春节到,送来温馨小贴士:感情再深,勿让喝酒来伤神,千万不能一口闷;鱼肉再香,千万..
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