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【如何缓解春燥】春季气候干燥,很多人会出现咽干、咳嗽等症状,要注意多喝水,蜂蜜水就是很好的补水饮料,慢慢含咽,会明显缓解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而银耳羹、燕麦等粘稠汤羹可以让水分长时间附着在黏膜上,滋润喉咙和消化道,此外,要少吃辛辣、过咸食物。
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